盡管鐵皮石斛本身沒有任何的副作用和毒性，但我們也不要盲目的食用，凡是過猶不及的道理相信每個人都可以明白和掌握的。長期每次服用的量太大了就很容易造成人體驚厥的情況出現，嚴重的還會出現更加嚴重的癥狀。另外孕婦在使用鐵皮石斛之前，需要咨詢醫生，大補的藥材不一定是腹中的寶寶可以承受的。

盡管鐵皮石斛的副作用甚少，甚至可以忽略不計算，但是低血糖的人最好不要使用，因為該藥材具有降低血糖的效果，對于患上糖尿病的人來說是一個不錯的選擇，但是對于患有嚴重低血糖的人來說，還是要慎重的選擇鐵皮石斛，否則可能出現你無法想要的狀況。