鐵皮石斛是我國從古自今使用最為廣泛的補品之一，俗有"救命仙草"之稱，，具有滋補養顏，滋陰潤肺的作用。

如今，鐵皮石斛成了家用的常見補品，很多女性朋友也會購買鐵皮石斛來食用，因為其具有一定的美容養顏的作用，那么你知道女性朋友吃了鐵皮石斛還有什么其他作用呢？下面給大家解釋一下女性常吃鐵皮石斛有什么好處與作用。

1.美容養顏

女性朋友首先最關注的就是自己容顏了，而經常食用鐵皮石斛就具有美容養顏的作用，這是因為鐵皮石斛中含有豐富的營養成分，能夠有效的作用于人體，調理女性朋友的內部系統，改善內部循環，調節體質，讓女性朋友從內到外都得到有效得改善。

當然，我們也可以做鐵皮石斛面膜，讓皮膚吸收有益的成分，具有改善皮膚，祛斑祛痘的作用，讓皮膚變的更加光潔。

2.延緩衰老

衰老是女性朋友的大敵，出現衰老后，不僅會出現皺紋，而且身體機能也會出現各種老化，皮膚松弛，但是衰老是不可避免的，所以抗衰老成了很多女性朋友的頭等大事。

鐵皮石斛中含有石斛多糖、氨基酸、多種微量元素，能作用于女性朋友的各個器官，調節新陳代謝，有效的恢復人體機能，緩解衰老。

3.滋陰潤燥

如今，很多女性朋友因為體質問題，陰陽不平衡，會出現畏寒怕冷的情況，而鐵皮石斛能有效的調節人體的平衡，對于女性朋友的滋陰來說具有非常好的效果，被譽為滋陰圣品，同時鐵皮石斛還具有降郁解燥、寧神靜氣等作用，促進女性朋友的睡眠，讓女性朋友的身體得到充分的休息調理。

4.養肝明目

對于女性朋友來說，眼睛是心靈的窗戶，而隨著年紀的增加，人的視力就會下降，嚴重的還會出現白內障，而鐵皮石斛具有明目的作用，能很好的清肝、護肝，保護眼睛，同時鐵皮石斛對調理白內障也具有非常不錯的功效作用。

5.防癌抗癌

如今，各種癌癥困擾這女性朋友，比如有乳腺癌、宮頸癌等，據有關數據顯示宮頸癌和乳腺癌的死亡率在癌癥死亡率中排第五、第六位。

鐵皮石斛中含有石斛堿、菲類化合物等對癌細胞有很好的抑制作用，能夠減少癌細胞的擴散，且能夠減輕放、化療的毒副作用，能夠很好的輔助癌癥后期的治療。

霍山鐵皮石斛：讓女人更漂亮

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