有些人平時會用鐵皮石斛泡水喝來保健養生，但有時候會覺得單獨泡太過單調，就想加些其他材料一起。那么，鐵皮石斛可以和菊花一起吃嗎？

鐵皮石斛和菊花在藥性和藥效上都不沖突，且也不是各自的禁忌搭配，所以是可以一起泡水飲用的。不過因鐵皮石斛花與菊花都偏寒，所以泡水時最好是再加些枸杞，這樣可調和其寒性，飲用更佳。 

石斛性味甘，微寒，入胃，腎經，具有生津益胃，清熱養陰，潤肺止咳，益腎明目等功效與作用。菊花性性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效，二者可以搭配一起泡水，有養胃生津，滋陰清熱，補腎益腦，清涼明目之功效與作用，很適合長時間呆在電腦前辦公的白領帶到辦公室代茶飲用。