1.功能：調理脾胃。

2.服用好處：石斛有良好的健脾養胃生津作用，滋脾胃陰之虛，以充腸液，又能益氣，健運脾胃，促進腸壁蠕動，有助于治療脾胃虛弱引起的各種疾病。

3.推薦吃法：鐵皮石斛與麥冬相配，治療胃陰不足，胃脘不適、干嘔、舌紅等等。

脾胃陰虛、失眠多夢怎樣吃鐵皮石斛