石斛杜仲煲豬脊骨湯略帶中藥清新的氣味,具補益肝腎、強壯腰膝的功效,尤其是對中老年人和女士們非常好。本文為大家介紹石斛杜仲煲豬脊骨湯所需的食材和做法。
石斛杜仲煲豬脊骨的食材
石斛10克、杜仲25克、牛膝10克(中藥店均有售)、豬脊骨400克、豬瘦肉100克、生姜4片。
石斛杜仲煲豬脊骨的做法
藥材浸泡、洗凈。豬脊骨敲裂、切段,與豬瘦肉一同洗凈。一起與生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時,下鹽便可。為3~4人量。
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