蘿卜是燉湯常用的食材，常吃蘿卜也有很多好處，但是燉湯的時候把霍山鐵皮石斛和蘿卜放在一起可以嗎?那么，霍山鐵皮石斛和蘿卜能一起吃嗎?

霍山鐵皮石斛和蘿卜可以一起吃，但是最好不要一起吃。霍山鐵皮石斛食用之后，需要時間在腸胃里慢慢消化吸收才能達到養生功效。而蘿卜有通便排氣的作用，霍山鐵皮石斛和蘿卜一起吃，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，對于養生來說不宜一起食用。

霍山鐵皮石斛的用量

霍山鐵皮石斛是一味中草藥，在使用時，有一定的用量范圍，干品的一般用量在6-12g之間，鮮品一般在15-32g之間?；羯借F皮石斛使用時，用量小了會影響霍山鐵皮石斛藥效的發揮；用量大了，則會對身體造成危害。

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