從中醫的角度上來說，體寒的人并不適宜服用石斛，因為石斛滋陰生津的療效比較明顯，而體質過寒的人往往很難吸收到藥物中的有效成分，也會造成更加體寒的效果，所以你如果想要服用鐵皮石斛，先去醫院檢查一下自己是不是體寒陽虛的身體體質，以免好心釀成壞事，一方面沒有有效利用鐵皮石斛這種珍稀的藥材，另一方面還可能會有一定的負面效果。

還有一種人去也一樣不適合鐵皮石斛，一般來說十六周歲以下的小孩子不能夠嘗試服用鐵皮石斛，哪怕真的是中高考在即，也最好不要用這樣滋養的藥房來提神補身，小孩子過于滋補的話容易得病，并且在自然的抵抗力方面也會欠缺一些，過早的滋補還容易讓孩子提前發育，造成身高不足，發育不良等一系列的問題，多以孩童如果沒有醫囑，最好不要隨便用鐵皮石斛補身子。