假如我們選擇了不正確的儲存方式，很有可能會因為你的儲存方式不對，導致藥用效果的大打折扣。所以說，我們要注意保存的方法，都比較簡單，意識將新鮮的鐵皮石斛放置于通風陰涼的環境即可，也可以將鐵皮石斛放置于冰箱之中，不過要調節好溫度，一般不超過5度，這應該是保存鐵皮石斛的理想狀態。

我們存放的鐵皮石斛可以用來燉湯喝，少量的加入即可對我們的身心起到很好的保健作用。我們也可以選擇沏茶喝，可以緩解我們的疲勞，治療失眠癥，還是一種護胃養胃的好茶品。

此外，特別要提醒的是，鐵皮石斛不是無限制的時間放置，它也有自己的保質期，因此一定要在保質期范圍內食用，否則將會導致營養的流失。因此要在它沒有變質之前就用了，否則，它的效果就會大打折扣，甚至是沒有價值。越是新鮮的鐵皮石斛，效果就越好。所以，我們不僅要保存好，還要安排好吃的時間，越早越好。