1、增強免疫力

腸胃不好的人吃鐵皮石斛具有增強免疫力的好處，因為鐵皮石斛中富含石斛多糖，能滋潤人體的五臟六腑特別是你的腸胃，增強人的免疫力，增強抗病能力，保護身體健康。你的免疫力好了，自然也幫助調理好你的腸胃。

2、抑制幽門螺桿菌

腸胃不好的人吃鐵皮石斛具有抑制幽門螺桿菌的好處，因為鐵皮石斛的其它有效成分對腸胃病中的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病癥，是腸胃病的理想藥物。

3、腸胃形成保護膜

腸胃不好的人吃鐵皮石斛具有腸胃形成保護膜的好處，因為鐵皮石斛中含有的活性多糖呈黏質，服用后進入腸胃中，能夠在腸胃表面形成一層保護膜，同時還能夠促進腸胃的排空能力，并能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良等癥狀。

4、促胃液素濃度升高

腸胃不好的吃鐵皮石斛還具有促胃液素濃度升高的好處，因為鐵皮石斛中的有效成份活性多糖、生物堿能使人血液中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分布在胃竇及小腸上部粘膜的G細胞分泌的，對于慢性萎縮性胃炎病治療卓有成效。