1.鐵皮石斛花有理氣的好處：氣清而不濁，和而不猛，疏暢氣機，宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊，改善調節功能，舒緩胸臆。

2.鐵皮石斛花有安神的好處：神安則不亂，則精不妄耗。減緩壓力，恢復身體的應變能力。

3.鐵皮石斛花有益血的好處：氣行則行，氣滯則血滯，以先天之精，養后天之氣血。

4.鐵皮石斛花有解郁的好處：鐵皮石斛花的最大功效為解郁。鐵皮石斛花中含有多種揮發油，具有揮發性，可以清新解郁，能使人心情開朗，更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑郁等癥狀。人們工作壓力大，應酬多，飲食生活不規律，加上越來越炎熱的天氣，人們易煩躁、抑郁、乏力、大便不通暢、面色不好等。