1、石斛茶 材料：石斛15克、麥冬10克、綠茶葉5克。 做法：先準備好茶杯，把以上三種材料一起放入其中，然后用開水泡茶即可。 用法：每日1劑，代茶頻飲。 功效：此茶具有養陰清熱、生津利咽之效。 2、石斛玉米須茶 材料：石斛10克、蘆根15克、玉米須20克。 做法：先取煎藥的容器，把以上三種材料一起水煎，然后代茶飲即可。 用法：每日1劑，不拘時頻飲。 功效：此茶具有養陰清熱利尿之效。 轉載請注明：霍山石斛網 » 石斛去濕熱的吃法 喜歡 ()or分享
