歷代醫學典籍以及醫學家在不斷的實踐中發現并總結了石斛的相關作用，研究表明霍山石斛對人體有以下好處：

 

1

滋養陰津

《中國藥學大詞典》稱其“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，“說它善于養陰生津，治療陰虛津虧諸癥。

 

 

2

增強體質

 

霍山石斛具有滋陰養血的功能。清代《藥性論》說：石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力；霍山石斛內含有豐富的多糖類物質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用。

3

補益脾胃

 

霍山石斛是益胃生津藥，《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，人民稱他為“腸胃藥”，是治療胃脘痛，上腹漲痛的常用藥物?，F代實驗證實，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。　　

 

4

護肝利膽

 

霍山石斛有較好的利膽作用，歷代醫家都認為霍山石斛具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

 

5

疏清虛熱

 

《本草綱目拾遺》、《本草衍義》分別記載“清胃除虛熱，”“痔胃中虛熱”。與普通清熱藥物相比，霍山石斛所清的虛熱完全是一種虛熱，是以陰虛，熱盛為特點的。藥理實驗表明，石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發熱高峰值和體溫反應指數，縮短發揮熱時間。

 

6

強筋壯骨

 

人進入中年以后，“人陰氣自半”（朱丹溪）人體的陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，霍山石斛能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果?，F代藥理研究表明，霍山石斛能提高應激能力、具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用?！　?/div>