霍山石斛養生湯：美容養顏、調節內分泌。

材料：取新鮮霍山石斛10克、黃精15克、香菇2個、鐵棍山藥15克、筒子骨及食鹽適量，香蔥1根。

做法：用料清除雜質、洗凈，加水適度煲湯，食前加入切斷的香蔥和食鹽。此湯能調節內分泌、增精益液有很好的作用。

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