保肝

鐵皮石斛含有豐富的鐵皮石斛活性多糖類物質，食用后可以胃部產生一層保護膜，能減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性解，減少酒喝多了對身體的傷害和避免醉酒。

洗肺

長期抽煙者肺中沉積大量廢物，喝鐵皮石斛茶可將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，相當于清洗了肺部

好多人說，有胃病或感到胃不舒服的人不宜喝茶，其實不然，有些茶不宜喝，但有些茶喝了卻很有幫助，如鐵皮石斛茶對有胃病的人就很好。在飯前飯后喝點鐵皮石斛茶，能有效地潤滑腸道，洗滌腸胃中的有害物質，并順利地把它們帶出體外。食用鐵皮石斛后將胃病治好的例子已經多不甚數，在這就不一一列舉了。

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