霍山石斛吃多久才有效？

關于霍山石斛吃多久才有效的問題，是因人而異，因病而異的，霍山石斛是能長期使用的。一般普通人群用來保健的，吃2-3周，身體就會出現好轉反應，持續吃上2個月會明顯感覺人的精氣神非常足，特別是血糖高的老年人群服用霍山石斛后一般都會出現血糖穩定的情況，所以建議消費者食用霍山石斛，應該堅持服用，一般吃上兩月，感覺精氣神上去了，可以考慮緩緩。但霍山石斛作為一種養生保健佳品，是可以長期食用的。

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