鐵皮石斛泡茶能夠養胃潤腸道，這對腸胃不好的人來說最好了。尤其是秋季，人容易沒胃口，多吃這道茶對身體有好處。鐵皮石斛茶還能夠起到止咳的作用，這對于一些胃寒脾虛或者是有口腔炎的人來說，都是非常有用的。

鐵皮石斛的功效是很多的，秋季多吃鐵皮石斛，能起到滋陰養肺，助消化、預防膽結石、膽囊肝炎等情況。對于上班族來說，鐵皮石斛還有抗疲勞的作用。對于一些初上高原地區的人來說，它又有抗缺氧的作用。所以入秋之后更要多吃鐵皮石斛。