我們都知道，石斛具有益胃生津，滋陰清熱等作用。如果你出現了一些口干舌燥，吃一些石斛可以起到很好的解渴解乏的作用。同樣的石斛還有治療病后虛熱，目暗不明等問題。

所以是一種無法用言語去訴說的好東西。根據相關的資料，我們了解到石斛的吃是沒有任何的人群的限制的，也就是小孩大人都可以吃石斛，特別是老年人吃一些石斛更有好處。小孩子是特殊的人群，正處于身心的發育階段，所以對于一些營養的攝入是有必要的。

那么，適當的吃一些石斛也有助于孩子的身體發育和成長。因此，小孩吃石斛是有好處的。

不光是小孩子，對于老年人來說，石斛也是一種很好的藥材，現在很多的老年人有高血壓的疾病，而石斛對于人的高血壓有很好的治療效果。如果堅持吃石斛，身體必定很健康。