1. 霍山石斛綠豆湯:(清涼解毒)先將綠豆煮成九成,再放霍山石斛鮮品燒五分種就可。
2. 霍山石斛野菊花茶:(清火明目) 野菊花和霍山石斛分泡茶水,然后混合吃,無比例之分。按自己的口味調整。
3. 霍山石斛麥飯石茶:(扶正祛病健身)霍山石斛20克,麥飯石25克。加水浸泡10鈡,煮15分鐘??煞磸椭蠖啻巍=∥?、保肝、利尿,促進機體生長發育(適宜兒童生長期服用)、抗疲勞、抗缺氧及增強機體免疫力等。
4. 霍山石斛醒腦茶:(滋陰潤肺,補腎養胃寧心)霍山石斛、五味子、枸杞各10克,麥門冬15克。石斛先用冷水浸2小時以上。小火煮30分鐘。用沸熱的石斛湯倒入其他幾味藥中悶5-6分鐘??贵w衰、記憶減退、頭昏目眩、夏日多汗、心煩、口干舌燥、醒腦明目、延年益壽。
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