造成頭發枯黃的原因有很多，那么頭發枯黃怎么辦？頭發枯黃吃什么好？以下這六類頭發枯黃者可常吃鐵皮石斛來調理，看看你是不是其中的一類？

 

1、營養不良性黃發

主要是高度營養不良引起的，應注意補充營養，改善機體的營養狀態。鐵皮石斛含有豐富的蛋白質、氨基酸以及其他的營養物質，是養發護發的佳品。除此之外，野可以多吃雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等含蛋白豐富的食品。

 

 

2、酸性體質黃發

血液中酸性毒素增多，過度勞累及過食甜食、脂肪都會造成頭發枯黃。鐵皮石斛能夠排出毒素，中和體內的酸性物質，緩解疲勞，從根本上解決問題。

 

 

 

3、缺銅性黃發

在頭發生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發變黃。這時選擇含銅元素豐富的鐵皮石斛最適合不過了。也可以多吃動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

 

4、輻射性黃發

長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃，應注意補充維生素，吃點鐵皮石斛，不僅能補充維生素還能防輻射，簡直是一舉兩得。

 

5、功能性黃發

主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。鐵皮石斛中的有效成分能復制黑色素細胞，有再生黑色素的功能，也可擴張毛細血管，增強微循環，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭發祛黃健美。

 

6、病原性黃發

因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時，都能使頭發由黑變黃。鐵皮石斛作為珍惜的中藥材，能夠治療多種疾病，對大病初愈者也非常的有療效，病好了，頭發也好了。