霍山石斛是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一。2000年以前《神農本草經》中 就有記載，它一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等一樣被列為上品中藥。有句順口溜：“北有人參，南有楓斗，常服其一，健康長壽”。楓斗的原材料就是石斛，它是我國名貴中藥，具有免疫調節、延緩衰老等功效，素有“中華仙草”、“藥中黃金”之美稱，被國際植物界稱為“植物大熊貓。那么哪一類人群適合呢？

 

 

適宜人群

 

增強體質

清代《藥性論》說：石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。人體陰液不足，就會出現精神萎靡，面色無光，眼干神滯，腰膝酸軟、頭暈乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘結等癥狀?；羯绞哂凶剃幧颉⒀a腎積精、養胃陰、益氣力的功能。

 

補益脾胃

霍山石斛是益胃生津藥?！渡褶r本草經》、《本草再新》中均有記載，稱“腸胃藥”，是治療胃腸痛、上腹漲痛的常用藥物?，F代醫學實驗證實：對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

 

 

 

護肝利膽

霍山石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“霍山石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

 

清熱解乏

如果一到夏天，身體容易出現身體疲乏無力、頭暈眼花、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅、脈細等一組癥狀。就需要進行清補調理。夏天天氣越來越炎熱，人的心情容易煩躁抑郁，有條件的話，喝一些霍山石斛汁有解郁功效，還能讓人心情變得開朗。

 

 

 

延年益壽

現代研究表明，霍山石斛能促進非特異性免疫功能和特異性免疫功能，增強機體抵抗力，含有多種微量元素，這些微量元素對于人體的健康長壽有著密切的關系。經常經常使用霍山石斛，可以讓身體煥發活力，精力旺盛。

 

強筋壯骨

人進入中年以后，筋骨功能逐漸減退，霍山石斛能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果?，F代藥理研究表明：霍山石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂；能提高應激能力。

 

 

 

明亮眼目

對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用，可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點八，而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。

 

滋養肌膚

《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善于養陰生津，治療陰虛津虧諸癥。含有多量的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用?？梢钥寡趸?，防衰老。

 

 

 

抑制腫瘤

霍山石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

 

降低血糖

霍山石斛含有的石斛多糖成分可以降血糖，糖尿病基本病機為陰虛燥熱、臟腑受損?；羯绞ㄟ^滋養五臟六腑，強身健體，增強免疫，完全可以預防并發癥的發生。中醫將糖尿病分上消、中消、下消，治療上消重，兼以清胃；治療中消重在清胃，兼以滋腎；治療下消重在滋腎，兼以補肺。石斛的成分有助于改善高血壓和高血脂的病理，從而調節血壓和血脂。