霍山鐵皮石斛是一種珍稀的傳統中藥材，霍山鐵皮石斛能調節人體陰陽平衡，有滋陰津、補脾胃、護肝膽、滋養肌膚等功效，在其功效上體現了清與補、預防與治愈相互結合的特點，經常食用霍山鐵皮石斛能夠補充人體精血有效達到滋陰潤肺強津、調節機體免疫，改善身體亞健康狀態。

霍山鐵皮石斛中富含的有益成分，如霍山石斛多糖、氨基酸、白胺酸、微量元素等，會作用于人體各個器官，調節內分泌，調節新陳代謝，恢復人體機能，緩解衰老速度等。同時對于過度勞累、夜生活頻繁、煙酒過量所引起的各種機體不適等都有顯著療效；老年人食用霍山鐵皮石斛能夠增強體力、強筋壯骨、延年益壽；女性食用能夠補充體內津血、保持青春永駐；男性食用能夠達到補虛益精、強健體魄、增強機體活力的效果。

霍山鐵皮石斛是如何強身健體的

一、長期食用霍山鐵皮石斛，厚腸胃，減少口腔潰瘍，厚五臟功能，其作用之一就是使粘膜系統增厚，口腔潰瘍基本消失，胃腸粘膜增厚，消化吸收更好，改善睡眠質量。

二、霍山鐵皮石斛可以滋潤關節，促進軟骨增生，所以長期服用會覺得身體走路身輕體健。同時對眼睛的滋潤，明顯改善老花眼等功效。

三、生五臟陰氣，達到陰陽平衡。生精生津生肌肉，在不知不覺之中五臟的功能得到了質的提升，感到精力充沛，無論你想做什么，都不會讓身體拖后腿。

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